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原题目:宝宝小手冰凉需要加衣服吗?真正的判断方式是这个

用手摸后背判断宝宝的冷热

一般来说, 3 岁以下的宝宝,比成年人多一件衣服就足够了。

作为家长,最主要的是 重视孩子表达出来的冷热感受,不要强行穿多,也不要冻着。

「重局部,轻全身」

推荐家长接纳「重局部,轻全身」的做法:

  • 容易咳嗽的宝宝,加条围巾可以更好地珍爱呼吸道。

此外,外出溜娃的时刻,也可以 准备一件马甲,准备运动前脱掉,冷了再穿上,因时制宜。

给宝宝穿太多反而容易出问题

1. 皮肤疾病

孩子穿太多不只是更容易着凉伤风,出汗之后若是没有实时清洁,皮肤还会出现问题,好比痱子、毛囊炎等。

2. 捂热综合征

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尤其是针对已经发烧的小朋友,穿得里三层外三层,甚至裹个大棉被抱来看病,这样做实在很危险。

孩子捂得太厚,身体发生的热量没办法散发出去,衣物内部的温度会越来越高,有捂热综合征的风险,会导致高热、脱水,甚至引起缺氧、窒息,危及生命。

3. 宝宝更容易伤风发烧

宝宝穿得过多,相对来说就更容易出汗。出汗后若是没能实时给宝宝替换衣物。湿衣服黏在身上,风一吹反而更冷,这样抵抗力下降就会给细菌和病毒以可乘之机,从而造成宝宝伤风发烧。

4. 影响宝宝大运动生长

穿得过多,造成宝宝行动不便,甚至会破坏掉宝宝自然的生长纪律,影响宝宝的大动作发育。走路和爬行学得都会比同龄宝宝慢[1]。

参考文献

[1].《发育与行为儿科学》,金星明,人民卫生出版社.

本文经由曾任北京大学第三医院儿科副主任医师,事情近 20 年隋静审核

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