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蔬菜篇 《中国住民膳食指南》建议人人天天应该摄入300~500克蔬菜。这个量可以说是膳食结构中数目最大的一类食物了。然而许多同伙惊奇:我们不是兔子,若何吃得下这么多蔬菜呢? 实在这...

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人人端午快乐,今年闰五月,端午来得有点晚呀,终于吃上粽子了!你呢,爱吃甜粽照样咸肉粽? 说回来,食物总是带给我们多于饱腹的作用,它会动员情绪,引发影象,甚至上升为一个国家...

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转眼间,2020年已然过半,马上将要迎来中国的传统节日— 端午节! 端午节吃粽子,既是让粽香萦绕满口的美妙体验,也是一种传统 , 一种情怀。那么对于糖友来说若何在与家人一起享受鲜味...

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家,是宝宝从妈妈肚子里出来后,待得时间最久的地方。 宝宝将在家里学会坐、爬、站、走,学会渡过人生中最最先的一段漫长岁月。 而家,恰恰也是最危险的地方。 之前外洋的一个小 视频...

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孩子康健茁壮成长是每个怙恃最费心和关注的事情。临床工作中发现,许多家长对孩子的饮食、身高、体重、心理等方面尤为关注,于是喜欢追求中医辅助调治,以增强孩子的体质,促进其身...

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本文作者:陈蔚琳医生 要准备有身了,门口卖菜的女人竟然都来问我吃叶酸的事情,心中大喜,这些年来的科普宣传,身边同伴的言传身教还真管用。 窃喜之余也有了忧郁,神化叶酸的功用,...