蒲公英跟它很“合拍”,经常泡水喝,排毒养肝,肝脏会“谢谢”你

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说起蒲公英,大家会只是认为是路边的野草,但是这是一种可以当作药也可以当作食物的植物,公英是一种药用价值非常高的中药材,现在越来(lai)越多人都认同它带来的功效了。并且很多人都用蒲公英泡水,这让蒲公英也成了养生物了。因此蒲公英的养生效果是非常好的,但是单单使用蒲公英泡水的效果还是没有配上【shang】一些食材的效果要好的,蒲公英对这五种食材是很合拍的哦,每天用他们泡水,不仅养肝排毒,你的免疫力还“huan”有抵抗力都会得到不同程度上的增强哦,那我们来了解一下吧!

1、蒲公英配枸杞

枸杞是日常生活‘huo’中比较常见的食物了,它具有很好的补肝益肾的功效。如果我们常用枸杞泡水,顺便配上一〖yi〗点蒲公英的话,效果会翻倍地补充身体内的肾气,从『cong』而提高肾脏地功能。加上蒲公英泡的枸杞水,可以更好地加速肾脏内垃圾毒素的排出,不仅如此,还有利于肝脏毒素的排出,提高肝功能。这样的话,身体内的垃圾【ji】毒素都会很快及时地排出到体外,这其实(shi)也是有利于口臭便秘的改善!

2、蒲公英【ying】配丁香

无论是家庭聚餐、朋友聚会、工作应酬,难免会喝酒,这就是男性的〖de〗特点,那么有时候肯定会出现喝「he」醉的情况,那么蒲公英配上丁香泡『pao』的水,可以起到快速醒酒的功效。不仅如此,还能够促进血液循环,把血液的粘稠《chou》度降下来,这对于预防血栓甚至是心脑血管疾病都是起到了很好的作用的。特别是对‘dui’于中老年人这种心脑血管疾病高发的〖de〗人群,更需要注意了,平时也可以常喝点丁香配蒲公英泡的水!预防心脑血管疾病发【fa】生!

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3、蒲公英配红『hong』茶

进入冬天的天气就会变得越来越冷,这时候寒气特别容易进入我们的身体,特别是伤害到胃部,那么红茶本身是具有暖胃的效果〖guo〗的每天如果让蒲公英搭配红茶一起泡水喝的话,能够有利于促进体内的血液循环,还能够将体内的湿气和寒气逼出体外,增强身体的免疫力,让你在〖zai〗寒冷的冬天不生病。

4、蒲公英配红枣

平时女性为了补血,经常只是用红枣来泡水喝,其实这已经达到了美容养颜,补充体内气血的作用了。但是如果搭配蒲公英来,效果就会更好,对于养肝排毒还起到了作用,能够有利于促进体内的血液循环,排出血液中的毒素垃圾,对于预防心脑血管疾《ji》病具有非常好的作用。

5、蒲公英配玉兰根(gen)

蒲公英和玉兰根搭配在一起通过热水冲泡,具有更好的养肝效果。玉兰根的提取“qu”物当中,具有加速磷脂合成的胆碱,这让肝脏细胞地修{xiu}复变得更加快「kuai」速,这显然对肝脏细胞起到了‘liao’保护的作用。并且玉兰根还具有利尿排毒的功能,促进身体内的尿酸排出。

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